Как цвет влияет на настроение, чувства
«Удивительно, как цвета могут по-настоящему влиять на наше настроение и поведение», — говорит Рэйчел Голдман, доктор философии.
«Подумайте о знакомом вам пространстве, есть ли в нём какой-то выделяющийся цвет? Подумайте о своей одежде и о том, как вы себя чувствуете в одежде разных цветов. Возможно, в следующий раз, когда вам будет не по себе, подумайте об этом и посмотрите, изменится ли ваше настроение, если вы наденете одежду другого цвета. Часто именно мелочи могут оказать наибольшее влияние».
Психология цвета как терапия
В нескольких древних культурах, в том числе в египетской и китайской, практиковалась хромотерапия, или использование цвета для лечения. Хромотерапию иногда называют светотерапией или колористикой.
Колористика до сих пор используется в качестве комплексного или альтернативного метода лечения. Механизмы действия хромотерапии: современные знания и перспективы на будущее. При таком лечении:- Красный цвет используется для стимуляции тела и разума, а также для улучшения кровообращения.
- Считается, что желтый стимулирует нервную систему и очищает организм.
- Оранжевый используется для оздоровления легких и повышения уровня энергии.
- Считается, что синий помогает при болезнях и снимает боль.
- Считается, что оттенки индиго облегчают проблемы с кожей.
Однако влияние цвета на настроение может быть лишь временным. Синяя комната поначалу может вызывать ощущение спокойствия, но через некоторое время эффект исчезает.
Хотя необходимы дополнительные исследования, исследование 2020 года показало, что хромотерапия может быть эффективным способом борьбы с усталостью от сострадания и посттравматическим стрессом у медсестёр в отделениях интенсивной терапии.
Современные исследования в области психологии цвета
Большинство психологов относятся к цветовой терапии скептически и отмечают, что предполагаемое воздействие цвета часто сильно преувеличено. В разных культурах цвета имеют разное значение.
Существующие исследования показали, что цвет может оказывать на людей неожиданное воздействие:
- Цветные таблетки лучше снимают боль, а красные обладают более выраженными стимулирующими свойствами.
- Красный цвет заставляет людей реагировать быстрее и сильнее, что, по мнению исследователей, может быть полезно во время занятий спортом.
- Игроки в чёрной форме чаще получают штрафы на соревнованиях по спортивным дисциплинам.
По-прежнему необходимы дополнительные исследования
Интерес к психологии цвета растёт, но остаётся несколько вопросов без ответов. Как формируются цветовые ассоциации? Насколько сильно влияние этих ассоциаций на поведение в реальной жизни? Можно ли использовать цвет для повышения производительности труда или безопасности на рабочем месте? Какие цвета влияют на потребительское поведение? Предпочитают ли определенные типы личности определенные цвета?
Поскольку исследователи продолжают изучать подобные вопросы, возможно, вскоре мы узнаем больше о влиянии цвета на психологию человека. Для понимания психического и физического воздействия цвета необходимы дополнительные исследования. Универсальные ассоциации могут существовать, но многие другие факторы, в том числе личные предпочтения и индивидуальный опыт, также играют важную роль в вашей уникальной эмоциональной и поведенческой реакции.
Цвет может влиять на производительность
Исследования также показали, что определённые цвета могут влиять на успеваемость. Никому не нравится видеть тест с красными отметками, но одно исследование показало, что красный цвет перед экзаменом на самом деле снижает успеваемость.
Хотя красный цвет часто описывают как угрожающий, возбуждающий или захватывающий, многие исследования влияния красного цвета на человека не дали однозначных результатов. Однако исследование показало, что воздействие красного цвета на учащихся перед экзаменом отрицательно сказывается на результатах тестирования.В первом из шести экспериментов, описанных в исследовании, 71 студенту колледжа в США перед пятиминутным тестом был показан номер участника, окрашенный в красный, зелёный или чёрный цвет. Результаты показали, что студенты, которым перед тестом показали красное число, набрали более чем на 20% меньше баллов, чем те, кому показали зелёное и чёрное числа.Цвет и потребительские покупки
Психология цвета предполагает, что различные оттенки могут оказывать разное воздействие: от поднятия настроения до вызывания беспокойства. Но может ли цвет товаров, которые вы покупаете, что-то сказать о вашей личности?
Например, может ли цвет автомобиля, который вы покупаете, как-то соотноситься с некоторыми чертами вашего характера или особенностями?
При покупке вещей ваши цветовые предпочтения могут говорить о том, какой образ вы пытаетесь создать. Цветовые предпочтения, от одежды, которую вы носите, до автомобиля, на котором вы ездите, иногда могут говорить о том, как мы хотим, чтобы нас воспринимали другие люди.Другие факторы, такие как возраст и пол, также могут влиять на наш выбор цвета.
- Белый: как предположили многие наши читатели, белый цвет может казаться свежим и чистым. Этот цвет часто используется для создания ощущения молодости и современности.
- Черный: наши читатели часто называют черный «мощным» цветом, и, возможно, именно поэтому черный является самым популярным цветом для автомобилей класса люкс. Люди часто называют этот цвет сексуальным, мощным и загадочным.
- Серебристый: это третий по популярности цвет автомобилей, который ассоциируется с инновациями и современностью. Высокотехнологичные продукты часто бывают серебристыми, поэтому этот цвет часто воспринимается как новый, современный и передовой.
- Красный: красный — это яркий, привлекающий внимание цвет, поэтому, если вы предпочитаете этот тип автомобиля, возможно, вы хотите создать впечатление силы, активности и уверенности.
- Синий: люди часто называют синий цветом стабильности и безопасности. Если вы водите синий автомобиль или внедорожник, это может означать, что вы надёжный и заслуживающий доверия человек.
- Жёлтый: по мнению экспертов, вождение автомобиля жёлтого цвета может означать, что вы в целом счастливый человек и, возможно, немного более склонны к риску, чем среднестатистический человек.
- Серый цвет: эксперты предполагают, что люди, которые водят серые автомобили, не хотят выделяться и предпочитают что-то более сдержанное.
Конечно, на наш выбор цвета часто влияют цена, ассортимент и другие практические соображения. Кроме того, цветовые предпочтения могут меняться со временем. В молодости человек может предпочитать более яркие, привлекающие внимание цвета, но с возрастом его начинают привлекать более традиционные цвета.
Личность покупателя может играть важную роль в выборе цвета, но на покупателей часто сильно влияют такие факторы, как цена и доступность.
Например, покупка белого автомобиля может быть связана не столько с желанием, чтобы люди думали, что вы молоды и современны, сколько с климатом, в котором вы живёте. Люди, живущие в жарком климате, обычно предпочитают светлые автомобили тёмным.Имейте в виду
Означают ли исследования то, что изменяя цветовую гамму, мы можем влиять на создание мира? Быть может, если в процессе школьного образования отказаться от использования красных ручек, обычно дающих ощущение негатива и агрессии, заменив их на зеленые, или синие, мы способны улучшить результаты получаемых знаний и привить школьникам тягу к ним? А если вообще поменять применяемую цветовую гамму, быть может, у нас получится более интересный и емкий дизайн помещений, зданий улиц и дорог. И, конечно же, появится возможность передачи цветовых оттенков в тексте.
Естественно, наше сегодняшнее понимание того, что цвет способен вызывать те или иные эмоции, находиться в начальной стадии. Насколько тесно связаны человеческие отношения с цветовой гаммой окружающего мира и нашим собственным восприятием? Какое влияние оказывают другие цвета? Может ли давление одного и того же цвета на человека вызвать какие-то действия с его стороны? Как влияют психологические эффекты цветовой гаммы на разные типы личностей? Можно ли утверждать что люди, не способные различать цвета, предрасположены к определенному поведению? И пока ученые ломают голову над всеми этими вопросами, стоит просто чаще обращать внимание на окружающую нас постоянно богатейшую палитру красок.
